اعتماد به نفس چیست؟ چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟ راه های افزایش اعتماد به نفس کدامند؟ داشتن اعتماد به نفس بالا شاید یکی از مهم‌ترین پله‌ها در راه رسیدن به موفقیت باشد. افراد موفق زیادی با ساخت مرحله به مرحله‌ی اعتماد به نفس توانسته‌اند به اهداف و آرزوهای خود برسند.
گنجاندن برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی مردان بالای ۵۰ سال، آن‌ها را از ابتلا به برخی بیماری‌های شایع این سن دور می‌کند. به گزارش everydayhealth،در این میان کارشناسان انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کنند قارچ با داشتن تنها حدود ۲۰ کالری در هر فنجان، منبع بسیار خوبی از پتاسیم بوده و در تعدیل اثرات سدیم و کاهش فشار خون بسیار مفید است.
گاهی اوقات پیش می‌آید که قصد داشته باشید به خود کمی استراحت دهید و از فضای شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام دور باشید. خوشبختانه اینستاگرام چنین قابلیتی را مدت‌هاست به امکانات خود اضافه کرده است .
با وجود این‌که حدود شش ماه از عرضه میت 10 پرو هواوی می‌گذرد اما این گوشی کماکان از پرچم‌داران بازار محسوب میشود و به همین دلیل تصمیم گرفتیم آن را با پرچم‌دار سامسونگ، گلکسی اس 9 مقایسه کنیم. با ما و مقایسه مقایسه گلکسی اس 9 سامسونگ با میت 10 پرو هواوی همراه باشید.
با پیشرفت تکنولوژی هر روزه امکانات بیشتری در اختیار کاربران قرار می گیرد و می توانند از گوشی هوشمند خود در موارد بیشتری استفاده نمایند. بدین صورت توسعه دهندگان نیز از این بستر استفاده کرده و امکانات مد نظر خود را برای کاربران عرضه می کنند.
این روز‌ها اینستاگرام یکی از محبوب‌ترین سرویس‌های مورد استفاده کاربران تلفن‌های همراه هوشمند است اما شاید به دلایل مختلف شخصی و یا حتی اعتیاد به آن تصمیم بگیرید اکانت خود را حذف کنید. در این مطلب در چند قدم ساده پاک کردن اکانت ابنستاگرام را آموزش می‌دهیم. این مطلب برای پاک کردن اکانت اینستاگرام و نه حذف آن از گوشی است.
این برنامه، یکی از جالب‌ترین و ساده‌ترین برنامه‌ها برای دریافت میزان زمان استفاده از تلفن هوشمند و برنامه‌های مختلف است. QualityTime امکان محاسبه‌ی میزان زمان استفاده از دستگاه اندرویدی و برنامه‌های مختلف را به صورت ساعتی، روزانه، هفتگی و. فراهم می‌کند. شما همچنین می‌توانید میزان تماس از شماره تماس‌های مهم را دریابید و با وصل نمودن برنامه به IoT و تنظیم هشدار دریابید که چه زمانی از دستگاه اندرویدی خود زیاد استفاده کرده‌اید. از ویژگی‌های جالب دیگر QualityTime، ذخیره‌ی اطلاعات مربوط به 6 ماه در حساب ابری است.
این لحظه‌ها برایتان آشنا نیست؟ خسته از گرمای هوا و شلوغی خیابان به منزل بازگشته‌اید، دوش می‌گیرید و در حالی که لباس‌های راحتی خود را پوشیده‌اید و حتی هیچ آرایشی روی صورت ندارید، روی مبل لم می‌دهید. درست همین لحظه، زمان چک کردن فضای مجازی است! اپلیکیشن اینستاگرام خود را باز می‌کنید و سری به استوری و پست‌های جدید می‌زنید. یکی از دوستان همین چند دقیقه پیش .
اعتماد به نفس چیست؟ چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟ راه های افزایش اعتماد به نفس کدامند؟ داشتن اعتماد به نفس بالا شاید یکی از مهم‌ترین پله‌ها در راه رسیدن به موفقیت باشد. افراد موفق زیادی با ساخت مرحله به مرحله‌ی اعتماد به نفس توانسته‌اند به اهداف و آرزوهای خود برسند.
درباره این سایت